六合宝典

上班也会成为小粗腿?怕不是你已经中招了!

乐歌健康学院 2019-09-10 15:37:07




职场腿粗自救指南


久坐、长期高跟鞋、空调温导致腿粗?




明明自己上身很瘦,

但是腿却看起来很粗。


图片来源:giphy.com


明明裤子腰部正合适,

可是穿起来就是显得好胖?

腿上和腰的尺码总是不能一致?



一到夏天就特别害怕,

害怕自己的大粗腿被发现,

不论是短裙、短裤还是职场西装裤

撞衫不可怕,腿粗更尴尬

由于长期久坐不动

职场女性更容易腿粗哦~




长期久坐?

不少上班族会有腿粗或水肿的苦恼,

这其实就是长时间坐着不动,

使得腿部血液循环减慢,

水分和毒素不能及时排出体外造成的。



如果你一直坐在办公桌旁,

腿部长期没有血液流通,

就会让身体的垃圾淤堵在腿部,

粗腿也就在这个时候悄悄形成了!



跷二郎腿?


“大长腿”和“大象腿”之间

只有三个字的距离

二郎腿!



跷二郎腿时

被压在下头的膝盖受到压迫

容易影响下肢血液循环

两腿长时间保持一个姿势不动

容易麻木

如果血液循环再受阻

很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞



虽然跷二郎腿很爽

但所要承担的后果并不爽

大象腿、长短腿、屁股歪

跷二郎腿一时爽,矫正起来火葬场



穿高跟鞋?


高跟鞋让女人更自信美丽
无论你是矮个子还是高个子

都能顷刻拥有迷人的身材比例

婀娜的步伐身姿



但高跟鞋也让人又爱又恨
有研究表明
长期穿高跟鞋
腿真的会越!来!越!粗!



根据巴西学者做的研究显示

7厘米的细高跟和坡跟

都会使小腿肌肉泵射血能力下降

3.5厘米以上的高度

都会使静脉出现淤血状态


长期处于这种状态

使细胞增生肥大

就会导致腿部变粗


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